Někdy běžeckou přípravu nezmění nový plán ani další aplikace. Stačí se zastavit u dveří a věnovat pozornost tomu, jak sedí boty. Utažený uzel sám o sobě ještě neznamená pohodlí. Chcete, aby obuv držela, ale neodváděla vaši pozornost tlakem přes nárt nebo pohybující se patou.
Jak si vést přehled používání běžeckých bot: rozlišení párů, přiřazení aktivit a krátká kontrola po výběhu.
Praktická příprava startovního čísla bez spěchu. Oblečení, viditelnost, čip i poslední kontrola před vstupem do koridoru.
Na běh máte půl hodiny, vyjdete z domu a stopky zapnete hned ve dveřích. Jenže hodinky ještě nemusí vědět, kde přesně jste. Krátká příprava GPS je nenápadný návyk, který stojí
Běžecký závod má svůj příběh také za zábranami. Partner, kamarád nebo celá rodina se mohou postarat o okamžik, na který se účastník těší. Aby však podpora nepřinesla další hledání a
Pražské centrum získává dvě nové restaurace. Sushi na Jungmannově náměstí, Samna na Ovocném trhu
Rodinné kino bez titulků: Pat a Mat se vrátili na venkov
Za co Češi utrácejí nejvíc? Bydlení bere čtvrtinu výdajů, zdraví výrazně přidalo
Skiareál Orlické Záhoří připravuje zimní sezonu opravdu ve velkém stylu: 150 sudů piva, devět tun zátěže a lanovka v plné rychlosti!
Z industriálních Vysočan vzniká nová pražská čtvrť. Dvory Vysočany přinesou moderní bydlení, zelené zahrady a život v sousedském duchu
Za co Češi utrácejí nejvíc? Bydlení bere čtvrtinu výdajů, zdraví výrazně přidaloZ industriálních Vysočan vzniká nová pražská čtvrť. Dvory Vysočany přinesou moderní bydlení, zelené zahrady a život v sousedském duchu
Kolik Češi utratí za vybavení domácnosti? Přes tisíc korun měsíčně, ukazují data ČSÚ
Kolik Češi utratí za osobní péči? ČSÚ ukazuje rozdíl přes šest tisíc korun
The Macallan TIME : SPACE Sherry Cask: Dvacet let čekání na dokonalost. Skotská whisky s duší španělské Andalusie
